" Heneng".."Hening".."Eling"..
Sebuah kalimat dari seorang kawan yang ditulis di wall facebook-ku..dan "I Like it..! aku suka kalimat itu.."
Jadi, apa menariknya kata-kata tersebut?
Pada dasarnya, setiap kita pasti mempunyai titik-titik dimana berada pada kondisi kejenuhan yang tinggi, dimana konsentrasi energi negatif lebih kuat dibanding energi positif. Pada saat itulah, kita membutuhkan pengisian energi kembali..
Mungkin teknik "pengosongan diri" bisa menjadi sebuah alternatif..
Berdiri tegak, posisikan telapak tangan menghadap ke bawah seolah sedang memegang sesuatu yang imaginer..tahan selama beberapa saat dengan enghirup nafas dalam-dalam.
Pelan-pelan ubah posisi telapak tangan dengan posisi menghadap ke atas..tahan beberapa saat dengan menghirup nafas dalam-dalam.
Terakhir, ubah posisi tangan dalam posisi saling berhadapan..tahan beberapa saat dan hirup nafas dalam-dalam..
Therapi termanjur untuk sebuah penyembuhan adalah..
Mengikuti dan menikmati alur rasa sakit tersebut..tanpa perlu mati-matian melupakan rasa sakit itu..
Efeknya..lupa itu akan datang dengan sendirinya..
Dan sakit itu akan kehilangan rasanya..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar